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日期:2014-04-18    瀏覽:3644 次美容化妝

拯救大餅臉計劃 兩周變小臉

[導讀] 這套瘦臉小運動簡單方便,隨時隨地都可以做。只要堅持在兩星期的早午晚做,你會發現臉頰小了! 自己小臉美人的進程又邁出了驚喜的一步!

十分討厭大餅臉,每次照相,我都不上相,就因為自己天生一張大餅臉,也有些遺傳的因素,但變成小臉的決心始終沒變,有朋友說,去拔牙吧。

但仔細合計,不行,我還是用比較安全有效的辦法去做吧。

8:00,2分鐘小動作喚醒臉蛋。愛睡懶覺的MM們,是不是早上起床時也是處在迷迷糊糊的狀態中。先躺在床上做2分鐘的按摩,把腦袋瓜子和睡腫的臉蛋統統都喚醒,立刻變得神清氣爽吧。

結果真的讓我成功了哈哈。將嘴盡量張大,做出喊“啊”時的口型,保持此動作約10秒鐘,而后閉上嘴,放松面部肌肉,可重復做3到6次。此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。

閉緊嘴唇,將右嘴角盡量向右撇,保持此動作10秒鐘。而后放松右嘴角,再將左嘴角盡量向左撇,重復上述動作,每側可重復做8次。此動作可鍛煉臉頰和嘴角的肌肉。

10:00,工作間隙來杯烏龍茶or薏仁水。

烏龍茶的酵素成分對消除水腫有很好的效果,而薏仁含有豐富的纖維質,具有利水的功效,兩者都是去水腫的好東東。

工作間隙和烏龍茶或薏仁水,只要簡單的泡水喝酒可以擁有窈窕和健康,真的很棒。

來源:牛婚網    


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